关于每日步数的目标补偿

因为希望自己有一个好身体,于是不久前决定自己每天要走够9000步。

然而因为以前比较懒的缘故,现在的平均步数才是6889。

强迫症表示不能忍受!于是开始计算自己到底怎样才能把步数补回到9000!

下面谜の计算开始

大概是从年初的1月17号正式开始用小米手环。

截至2016年8月24日一共度过了220天,我在这220天里一共走了1515661步,从小米运动上扒下来的数据如下:

月 天数 日均步数 每月总步数
1 15 8032 120480
2 29 5527 160283
3 31 7679 238049
4 30 8013 240390
5 31 6849 212319
6 30 2088 62640
7 30 7938 238140
8 24 10140 243360

感叹一下自己6月份的数据真是惨啊。

至于为什么那么惨,你们懂的……(真的不是腿摔断了

然后我欠自己的步数一共是464339步。

根据最近一个月的数据,我每天走10000步,超出计划1000步,如果按照这个标准继续走,那我补回日均9000步需要464天!

感觉好心痛!

重新科学计算了下,选取了几个代表性的数据放下面:

想要30天内补回来,那么每天需要走24478步;
想要60天内补回来,那么每天需要走16739步;
想要90天内补回来,那么每天需要走14159步;
想要180天内补回来,那么每天需要走11580步。

我觉的前两个对我来说几乎是不可能的,如果真的要两个月搞定的话,那肯定还没搞定就已经go die了╮(╯_╰)╭

90天的话,其实也不一定,因为我现在对我的意志力其实不是很放心……(绝望

180天的话估计勉强能行,因为只要不是太懒,11580还是很容易能达到的。

不过我希望我周末有空的话,而且周末天不热的话,我能出去走上一天,争取一天来个几万步来拉一下平均步数 √

就酱吧。